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8 marzo, 2018

Nutrientes esenciales para el Sistema Nervioso

¿Tienes problemas de ansiedad? ¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Estás cansada una gran parte del día? ¿Te cuesta relajarte? ¿Tienes cambios de humor o tendencia al decaimiento? ¿Sufres frecuentemente contracturas musculares? ¿Tienes tics o calambres con asiduidad? Si la respuesta a todas o a algunas de estas preguntas es afirmativa, la siguiente información puede interesarte, […]

Standart Posts
1 marzo, 2018

¿Qué debes conocer sobre la salud intestinal?

Salud Intestinal I Un buen estado de nuestro sistema digestivo nos da muchos puntos para conseguir una buena salud general. Pero ¿cómo se consigue? Es un trabajo largo y depende de varios factores, vamos a hablar de uno que está a nuestro alcance y consiste en hacer algunos cambios en nuestra alimentación. Primero hablemos de […]

Standart Posts
14 diciembre, 2017

Masaje Yoga Thai

Es un tratamiento basado en el masaje tradicional tailandés y el Yoga. El masaje Yoga Thai se convierte en  una danza dinámica donde terapeuta y paciente se fusionan en un movimiento libre lleno de estiramientos e intuición que facilita la realización fluida de diferentes asanas de Yoga.     Este masaje se realiza sobre futón. […]

MASAJES ORIENTALES

Masaje Tradicional Tailandés

Este masaje milenario bebe de su influencia de la filosofía yóguica y la medicina ayurvédica. Es un masaje que combina una serie de presiones realizados con dedos, manos, codos, rodillas y pies y estiramientos que favorecen la estimulación energética de tu cuerpo, la mejora de los diferentes sistemas del cuerpo y un incremento gradual de […]

MASAJES ORIENTALES

Shiatsu

¿Qué es Shiatsu? Es una terapia de origen japonés reconocida por el sistema sanitario de Japón. El Ministerio de Sanidad de Japón lo define como un: “Tratamiento que aplicando unas presiones con los dedos y las palmas de las manos, sobre determinados puntos, corrige irregularidades, mantiene y mejora la salud, contribuyendo al alivio de enfermedades activando la capacidad […]

MASAJES ORIENTALES
13 diciembre, 2017

Pilates

¿Qué es el pilates? El pilates es un sistema de ejercicio cuerpo-mente diseñado por Joseph H. Pilates en Alemania a principios del siglo XX, con el objetivo de estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Posteriormente al emigrar a Estados Unidos Joseph Pilates ganó popularidad entre bailarines, al permitirles mejorar su técnica y recuperarse de lesiones. […]

OSTEOPATÍA / FISIOTERAPIA

Ejercicios Hipopresivos

¿Qué son los ejercicios hipopresivos? Son una secuencia de posturas mantenidas en fase de apnea espiratoria que provocan una contracción refleja de la musculatura tónica abdominal y pélvica. Es imprescindible realizar las posturas siguiendo unas pautas técnicas y respiratorias que, realizadas de forma sistemática, consigan los siguientes objetivos: Disminuir la presión en las 3 cavidades […]

OSTEOPATÍA / FISIOTERAPIA